Crema anticelulítica

Todo sobre la celulitis y cómo eliminar la celulitis

¿Tienes celulitis? ¿Buscas una buena crema anticelulítica? Si quieres eliminarla de tu vida, quédate en este articulo para aprender los mejores trucos para eliminar la celulitis y piel de naranja de tu vida, resuelve de una vez por todas ese problema dérmico que afecta en su mayoría a la población femenina.

Qué es la celulitis

La celulitis es un problema dérmico el cual le otorga a la piel un aspecto y textura irregular, debido a la acumulación de grasa y liquido en zonas específicas del cuerpo, y son las mujeres quienes tienen mayor riesgo de padecerla debido a la distribución de grasa corporal la cual es mayor en las mujeres.

Su nombre científico es hidrolipodistrofia ginoide, y puede aparecer a causa de distintos factores entre los que se encuentran:

  • Alteraciones hormonales
  • Malos hábitos alimenticios
  • Predisposición genética
  • Sedentarismo
  • Edad

Merece la pena acotar que un tratamiento efectivo contra la celulitis radica en el hecho de cambiar por completo tu estilo de vida, donde debes mantener una alimentación saludable, realizar actividad física, uso de cremas anticelulíticas y someterte a tratamientos estéticos que ayuden en su eliminación.

Es relevante el hecho que existe la celulitis estética y la celulitis infecciosa, donde la diferencia entre ambas reside en el hecho que la infecciosa es producto de una invasión bacteriana o parasitaria en el tejido dérmico, requiriendo atención medica de inmediato y el suministro de antibióticos para su tratamiento.

En cuanto a la celulitis estética, es un problema dérmico originado por el acumulo de tejido graso y líquidos en la piel, este tipo de celulitis a diferencia de la infecciosa no posee riesgo alguno para la salud, y su tratamiento se basa en la aplicación de tratamientos estéticos como los masajes.

La celulitis a nivel estético se refiere a las irregularidades presentes en la piel a causa de la acumulación de líquido y grasas que originan los hoyuelos en la zona afectada del cuerpo, la piel está compuesta por una capa de tejido graso, conectada al musculo, y cuando el musculo pierde elasticidad se produce la acumulación de adipocitos, los que originan la elevación de los nódulos de grasa en la piel originando la celulitis.

Mejores cremas anticelulíticas

Una de las formas más rápidas de quitar la celulitis del cuerpo es comprando una nueva crema anticelulítica. En este blog encontrarás muchas de nuestras recomendaciones. Por eso no te pierdas este artículo con las mejores cremas anticelulíticas de 2018. Funcionan si se usan de forma habitual (todos los días), junto con masajes y si se hace deporte y se lleva una dieta equilibrada. Así conseguirás que los efectos sean mejores.

Las zonas donde hay mayor tendencia a la acumulación de grasas son:

  • Glúteos
  • Piernas
  • Muslos
  • Piernas
  • Abdomen

Se debe mencionar que la celulitis puede aparecer en otras zonas del cuerpo como brazos, pechos y cara, y aunque en la obesidad se puede tener celulitis, no es un factor determinante para su aparición ya que se ha encontrado este problema dérmico en personas delgadas.

Entre los factores de riesgo que producen la celulitis se encuentra el género, ya que la celulitis tiene mayor incidencia en las mujeres, aunque se han visto casos esporádicos en hombres e incluso en niños, a medida que la edad avanza la piel se torna flácida, perdiendo su elasticidad, incitando a su aparición.

Otros factores de riesgos que incrementan el riesgo de aparición de la celulitis es el tabaquismo, alcoholismo, estrés, pobre ingesta de líquidos, permanecer en una posición por tiempo prologado, como puedes apreciar son diversos los factores que incrementan el riesgo de padecer celulitis.

Tipos de celulitis

La celulitis puede tener diferentes grados, los que se diferencian por las características que le confieren a la piel y su visibilidad, es necesario conocer los grados de la celulitis para poder emplear el tratamiento indicado para solventar el problema eficazmente.

  • Grado 1

Este tipo de celulitis no se aprecia a simple vista, solo surge cuando se hace presión en el área afectada, donde se ven los nódulos de grasa que la caracterizan.

  • Grado 2

Es visible al palpar el área, se caracteriza por darle a la piel un aspecto de hoyuelos típicos de la celulitis.

  • Grado 3

Los nódulos son visibles sin necesidad de ejercer presión y es la que da el aspecto a piel de naranja.

Es importante acotar que la celulitis es un problema dérmico, no es una enfermedad salvo la celulitis infecciosa y edematosa, se trata de una alteración del tejido subcutáneo, que le confiere ese aspecto y textura desagradable a la piel.

La celulitis es un proceso inflamatorio que le confiere a la piel una textura antiestética, y hoy en día para toda mujer es importante lucir bien y un cuerpo atractivo, libre de celulitis por lo que se requiere la aplicación de métodos para reducir y eliminar la celulitis.

Cuando la celulitis aparece en la piel surgen los hoyuelos, los que se producen por la elevación de los nódulos de grasa acumulados en el tejido subcutáneo, donde predomina en el área de los glúteos, debido a que esta es un área donde hay un mayor índice de grasa corporal.

La celulitis muchas veces limita a las mujeres a realizar actividades que muestren la piel como el caso de ir a una piscina o playa, manejar bici o realizar excursionismo, lo que interfiere en su desarrollo y desenvolvimiento social, por lo que es importante reducir la celulitis hasta su eliminación total.

Cómo eliminar la celulitis del cuerpo

Si verdaderamente buscas eliminar la celulitis de una vez por todas es necesario tomar en cuenta que se requiere un tratamiento integral donde converjan el uso de remedios caseros, la práctica de una buena alimentación, ejercicios y la aplicación de tratamientos estéticos y cremas anticelulíticas, donde los resultados dependen en gran medida de tu dedicación y esfuerzo.

No hay cura milagrosa que elimine la celulitis de inmediato, es necesario tomarse el tiempo necesario en la aplicación de los tratamientos anticelulíticos para combatirla, y aunque los remedios caseros ayudan a eliminar la celulitis, los tratamientos estéticos como los masajes y el uso de cremas anticelulíticas son los más recomendables para reducir la piel de naranja de tu vida.

El comprar una crema anticelulítica te garantiza resultados óptimos en la eliminación de la celulitis, debido a la composición de su fórmula cuyos ingredientes penetran en la piel, estimulando la termogénesis y la circulación sanguínea lo que contribuye a la eliminación progresiva de la celulitis.

Acabar con la celulitis de forma natural es más una ventaja económica, ya que sus efectos son a largo plazo, si buscas eliminar la celulitis de tu vida a corto plazo es mejor optar por el uso de cremas anticelulíticas comerciales durante la actividad física o una sesión de masajes, te ofrecerá los resultados esperados. También puedes tener en cuenta estos remedios caseros para quitar la celulitis.

Alimentos para evitar la aparición de la celulitis y quitarla

En la actualidad es común tener una ingesta inadecuada de nutrientes, debido al ritmo de vida acelerado en el cual se vive, resulta más fácil y cómodo optar por una alimentación rápida de comida chatarra, en lugar de una comida saludable, esta decisión es negativa para mantener un buen estado de salud, ya que una mala alimentación origina severas enfermedades y afecciones como el caso de la celulitis. Por ello en el apartado de dietas para eliminar la celulitis y alimentos para evitar que salga la celulitis te hablamos de las principales o más probadas y que funcionan.

Los alimentos chatarra incrementan la aparición de la celulitis, debido a que sus preparaciones culinarias se componen de alimentos ricos en grasa y carbohidratos, y bajos en minerales, proteínas y vitaminas, este incremento de ingesta de grasa y azucares favorecen la acumulación del tejido adiposo y retención de líquidos en la piel.

No hay mayor satisfacción para una mujer que lucir un cuerpo libre de celulitis lo cual es posible al realizar un tratamiento intensivo anticelulítico que incluya:

  • Alimentación balanceada
  • Hidratación
  • Control hormonal
  • Actividad física
  • Uso de masajes y tratamientos estéticos para combatir la celulitis
  • Uso de cremas anticelulíticas

Para activar el metabolismo y eliminar los depósitos de grasa acumulados que dan origen a la celulitis es necesario consumir alimentos proteicos, ya que las proteínas son esenciales para la síntesis de colágeno y elastina en la piel, indispensables para prevenir la celulitis.

Despídete de la celulitis al eliminar la grasa de la piel mediante la práctica de ejercicios de tonificación, en el área donde predomina la celulitis, puedes potenciar el efecto de los ejercicios al hacer uso de una crema anticelulítica antes de iniciar la rutina.

El uso de remedios naturales ofrece resultados tardíos, aunque si son efectivos, por lo cual se requiere un tratamiento estético que incluya el uso de cremas anticelulíticas para obtener resultados inmediatos, donde las cremas anticelulíticas poseen componentes que actúan sobre los depósitos de grasa al disolverlos para eliminar la celulitis.

Ejercicios para quitar la celulitis

Practica ejercicios aeróbicos y activa el metabolismo para quemar las grasas que originan la celulitis

En la sección de ejercicios para quitar la celulitis encontrarás los mejores. Y es que quien sufra de celulitis debe realizar una rutina de ejercicios aeróbicos que ayuden a eliminar la celulitis de la piel, haciendo énfasis en las zonas donde hay mayor riesgo de aparición de la celulitis, los ejercicios de tonificación para atenuar la celulitis de la piel son realmente efectivos para lucir un cuerpo escultural con una piel sedosa y saludable.

Puedes realizar los siguientes ejercicios aeróbicos en series para obtener un resultado sorprendente a la hora de eliminar la celulitis de las áreas de muslos, piernas y glúteos.

  • Sentadillas
  • Extensión lateral de caderas
  • Abducción parcial
  • Entrecruce de piernas
  • Sentadillas abiertas
  • Peso muerto
  • Zancadillas con barra
  • Caminata diaria
  • Uso de escaleras

También se recomienda las duchas de agua fría para reducir el aspecto poroso de la piel de naranja en la zona afectada, también es necesario evitar una misma posición durante un tiempo prolongado para evitar problemas circulatorios los cuales son factor determinante en la aparición de la celulitis estética.

Para mantener un proceso adecuado en la eliminación de la celulitis se requiere de una depuración y desintoxicación del organismo que acelere el metabolismo de las grasas, esto se logra mediante el consumo de una alimentación balanceada y la actividad física.

Actualmente el mundo de la moda tiende a promover el uso de prendas de vestir que resalten el lado sexy y sensual de la mujer, al diseñar atuendos que muestren la piel sutilmente sin hacer en lo vulgar, para lucir cómodamente este tipo de prendas es necesario mostrar una piel libre de celulitis.

Aplicar masajes anticelulíticos usando cremas anticelulíticas, favorecen la reducción de la celulitis, donde se requiere complementar un tratamiento anticelulítico efectivo con una alimentación adecuada y una buena hidratación para observar los resultados esperado en poco tiempo.

Recomendaciones para eliminar la celulitis y la piel de naranja

  • Ingiere una dieta rica en frutas, legumbres y verduras para aportarle al organismo los minerales y vitaminas claves para activar el metabolismo y desintoxicarlo.
  • Reduce el consumo de sal y azúcar para evitar la retención de líquidos y acumulación de grasa
  • Ingiere alimentos ricos en fibra
  • Ingiere proteínas magras y de carnes blancas como pescados y aves para fomentar la síntesis de colágeno y elastina que favorezca una piel saludable y libre de celulitis.
  • Realiza ejercicios de tonificación muscular para eliminar las estrías, flacidez y la celulitis del cuerpo.
  • Ingerir alimentos diuréticos que depuren el organismo, también se puede tomar infusiones que ayuden a combatir la celulitis que aceleren el metabolismo de las grasas y la termogénesis.
  • Usar cremas anticelulíticas que penetren en la piel favoreciendo la dilución de los depósitos de grasa de la piel, para lograr un efecto mayor se puede aplicar durante una rutina de ejercicios para reducir la celulitis.
  • Realizarse tratamientos estéticos anticelulíticos como lipolaser, mesoterapia, presoterapia, cavitación. Drenaje linfático, los cuales ayudan a disolver los depósitos de grasa en la dermis.
  • El uso de remedios caseros puede atenuar la celulitis, puedes optar por una crema casera la cual contienen ingredientes con propiedades antinflamatorias y antioxidantes, asimismo ingerir una infusión o un jugo anticelulítico.

Siguiendo estos consejos lograras despedirte de la celulitis que afecta tu piel, y podrás lucir un cuerpo escultural, olvídate de las limitaciones por causa de la celulitis y adéntrate a disfrutar una vida plena sin celulitis.

Tratamientos estéticos que ayudan a eliminar la celulitis y piel de naranja

Las estéticas ofrecen tratamientos muy efectivos a la hora de eliminar la piel de naranja y celulitis, con aparatos de avanzada tecnología cuya función principal es eliminar los acúmulos de grasa y retención de líquido que dan origen a la celulitis, los tratamientos estéticos anticelulíticos son:

  • Técnica de lipolaser

Se introduce una cánula de fibra óptica hasta el tejido adiposo, para aspirar los depósitos de grasa, es un procedimiento ambulatorio y ayuda en la tonificación muscular.

  • Presoterapia

Consiste en colocar un traje especial cuya función es realizar un masaje profundo con movimientos de compresión.

  • Drenaje linfático

Se trata de una técnica de masajes que reduce la retención de líquidos al estimular el sistema linfático, para equilibrar el agua del cuerpo.

  • Mesoterapia

Mediante la aplicación de masajes anticelulíticos, ayuda a perder peso, al disolver la grasa que origina la celulitis.

Masajes para quitar la celulitis

Técnicas de masajes usadas para eliminar la celulitis

La aplicación de masajes anticelulíticos es parte de un tratamiento eficaz para combatir la celulitis, la función de los masajes radica en el hecho de activar la circulación para drenar la acumulación de líquidos y tejido graso causantes de la celulitis en la piel. Y es que los masajes anticelulíticos funcionan y son efectivos, por eso es bueno probarlos.

Los masajes buscan darle firmeza y tonificación al área afectada por la celulitis, donde el uso de una crema anticelulítica resulta clave para obtener los resultados esperados, acudir a un centro estético para este tipo de tratamientos es lo más recomendado, sin embargo, se puede realizar un automasaje en casa para mantener el tratamiento.

Asimismo, los masajes movilizan los depósitos de grasa acumulados en el tejido subcutáneo, para eliminar la celulitis de la piel, las cremas anticelulíticas contienen ingredientes claves como la cafeína, rosa mosqueta, cedro y sésamo, que penetran en la piel ayudando a disolver la acumulación de tejido graso

Las técnicas de masajes anticelulíticos son:

  • Amasamiento

Este método activa la circulación para eliminar progresivamente la celulitis

  • Rodamiento

Es una técnica de masaje un poco dolorosa pero que ofrece buenos resultados en la movilización de las grasas del tejido dérmico.

  • Nudillos

Se realizan círculos en la zona donde se visualiza la celulitis aplicando una presión suave con los nudillos.

  • Golpeteo

Se realizan suaves golpes en el área donde se encuentra la celulitis, para disolver la grasa acumulada.

A la hora de realizar un masaje anticelulítico debe hacerse por un experto mesoterapeuta, el cual aplica correctamente la técnica de masaje más asertiva para eliminar la celulitis de tu piel, hacer uso de cremas anticelulíticas potencian la acción del masaje.

Lucir tu cuerpo sin problemas no es imposible, gracias al avance tecnológico en la elaboración de tratamientos y productos estéticos que combaten la celulitis eficazmente, al estimular la circulación y drenaje linfático, además mantenerse hidratados estimula la eliminación de toxinas las cuales contribuyen a originar la celulitis.

La dieta más eficaz para combatir la celulitis

Mantener una alimentación balanceada es relevante a la hora de eliminar la celulitis de tu piel, el consumir alimentos ricos en fibra, proteínas, vitaminas y minerales contribuyen a brindarle un aspecto saludable a tu piel al incrementar la producción de colágeno y elastina de la piel.

Conoce los alimentos que debes eliminar de tu dieta diaria para evitar la celulitis, mantener una piel saludable tersa y brillante es el sueño de toda mujer y gracias a un buen tratamiento anticelulítico puedes hacerlo realidad, a continuación, descubre los alimentos que propician la celulitis.

  • El café
  • Azúcar
  • Harinas refinadas
  • Mayonesa
  • Bebidas alcohólicas
  • Sal

En el caso del café si estas acostumbrada a consumir café frecuentemente, disminuye la cantidad diaria y evita endulzarla con azúcar refinada, usa alternativas naturales para endulzar como la miel, Stevia o panela, el café estimula la retención de líquidos, componente esencial en originar la celulitis.

Consume alimentos proteicos con alto valor nutritivo, también alimentos ricos en fibra que ayudan a desintoxicar el organismo, favoreciendo la eliminación de la celulitis al consumir alimentos con propiedades que activan el metabolismo lipídico.

Sustituir la sal por condimentos naturales como el vinagre y el limón ayudan a eliminar la celulitis de la piel, la sal tiene un alto contenido en sodio lo cual favorece la retención de líquidos.

La mayonesa como aderezo es muy usada en las preparaciones culinarias, especialmente en las ensaladas en los países latinoamericanos, esto influye considerablemente en que las mujeres latinas sean las que más sufren de celulitis debido a la alimentación de su cultura, para evitar la celulitis se requiere sustituir la mayonesa por otro aderezo como el aceite de oliva.

Menú dietético anticelulítico de 5 días

Mantener un régimen dietético anticelulítico ayuda a erradicar las secuelas de la celulitis, el menú lleva raciones de comida diarias con alimentos con excelentes propiedades antinflamatorias, antioxidantes, a continuación, te ofrecemos un menú de una semana para eliminar la celulitis de tu piel. Ya te hablamos de cómo quitar la celulitis en 5 días.

  • Lunes

Desayuno: galletas integrales con queso para untar libre de grasa, jugo de fresa y ensalada de frutas.

Merienda: jugo anticelulítico de zanahoria, tomate y pepino, endulzado con miel.

Almuerzo: filete de pollo a la plancha, salteado de verduras, jugo de maracuyá.

Merienda: yogurt blanco con granola y miel.

Cena: papas asadas, jugo de manzana y manzana en trozos.

  • Martes

Desayuno: pan integral con huevo revuelto, jugo de naranja y frutos secos.

Merienda: galletas integrales con leche desnatada.

Almuerzo: merluza al horno, arroz integral, jugo de limón.

Merienda: batido de cambur con leche desnatada.

Cena: avena con miel y trozos de cambur.

  • Miércoles

Desayuno: crema de apio con espinaca, pan integral tostado, jugo de guayaba.

Merienda: compota de guayaba.

Almuerzo: ternera asada, ensalada de verduras y jugo de melocotón.

Merienda: yogurt con fresas.

Cena: pasta integral con queso ricota, jugo de pera y trozos de pera

  • Jueves

Desayuno: cereal con leche y miel.

Merienda: pan tostado con jugo de naranja.

Almuerzo: pierna de pavo al horno, gratinado de verduras, jugo de mora.

Merienda: gelatina.

Cena: empanadas horneadas de acelga y requesón, jugo de piña y rodajas de piña

  • Viernes

Desayuno: huevos revueltos con picadillo de tomate, perejil y cebolla, pan integral tostado, zumo de naranja.

Merienda: una taza de ensalada de frutas.

Almuerzo: pollo guisado, verduras al graten, jugo de melón, melón en trozos.

Merienda: frutos secos con yogurt.

Cena: pechuga de pollo con ensalada cocida y jugo de papaya.

Con este menú variado que te ofrecemos, puedes variar tu alimentación y consumir alimentos con un alto valor nutritivo que no solo mejoran el estado de salud del cuerpo, también contribuyen a eliminar la celulitis eficazmente de tu piel, donde podrás lucir una piel tersa libre de celulitis.

Espero que disfrutes con este blog dónde te hablaremos no solo de por qué debes utilizar una crema anticelulítica que funcione para quitar la celulitis para siempre, sino de otros consejos, remedios caseros naturales, trucos, tips, dietas, masajes… y todo eso que funciona.